Relaxační techniky
pro uvolnění těla i mysli

30. 1. – 24. 4. 2018

Kurz | Zdraví
Rozvrh hodin ↓
Lektor: Mirka Havrdová
Místo: Přístav 7

Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Odkaz na mapu

Během kurzu se seznámíte s jednoduchými a v běžném životě použitelnými cvičeními, jež rozvíjí potřebné duševní schopnosti prospěšné pro náš každodenní život, uvolňují nás a pomáhají navodit vnitřní klid a fyzické uvolnění. Meditační cvičení slouží k tomu, abychom v sobě probudili a rozvinuli ukryté schopnosti potřebné pro skutečně hodnotný způsob života. Nejde o rozvíjení nějakých zázračných sil, čtení myšlenek či ovlivňování světa nebo druhých bytostí, ale o cestu vedoucí k poznání toho, kým nebo čím skutečně jsme, jakými pravými lidskými schopnostmi disponujeme a jak můžeme žít tak, abychom byly spokojení. Každá hodina se bude skládat z 20 minut teorie, 30 minut praxe a 25 minut odpovědí na kladené otázky.

Celoroční kurz můžete platit po 5 a 10 lekcích. Cena za 5 nepřenosných 75 min. lekcí je 450 Kč a nebo za 5 přenosných 75 min. lekcí je 525 Kč. Pokud není skupinka naplněna, můžete si v ní rezervovat ukázkovou lekci na pristav7@elpida.cz nebo volejte 222 264 846.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb

Kdy se koná:

  • Út 30. 1.
    10:15 – 11:30
  • Út 6. 2.
    10:15 – 11:30
  • Út 13. 2.
    10:15 – 11:30
  • Út 20. 2.
    10:15 – 11:30
  • Út 27. 2.
    10:15 – 11:30
  • Út 6. 3.
    10:15 – 11:30
  • Út 13. 3.
    10:15 – 11:30
  • Út 20. 3.
    10:15 – 11:30
  • Út 27. 3.
    10:15 – 11:30
  • Út 3. 4.
    10:15 – 11:30
  • Út 10. 4.
    10:15 – 11:30
  • Út 24. 4.
    10:15 – 11:30