Jóga
s Petrou Vodičkovou

5. 9. 2018 – 26. 6. 2019
OBSAZENO

Kurz | Pohyb
Rozvrh hodin ↓
Lektor: Petra Vodičková
Místo: Přístav 7

Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Odkaz na mapu

Kurz je obsazen
Mám zájem, pokud se uvolní místo:

Jóga je staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí, který umožňuje zlepšit vaše zdraví, svalovou sílu, harmonii a duševní klid. Cvičení jógy zvyšuje pružnost těla bez ohledu na váš věk nebo váhu. Jóga působí pozitivně na krevní oběh, snižuje tlak a prospívá zdraví orgánů včetně mozku. Zahrnuje také cvičení vnitřní koncentrace a dechová cvičení, a tak obvykle odbourává denní stres a přispívá k dobré náladě. Určité pozice kladou důraz na pohybovou rovnováhu a koordinaci těla. Již po několika týdnech uvidíte zlepšení, které přispěje ke sníženému riziku zranění při jiných činnostech.

Celoroční kurz můžete platit po 5 a 10 lekcích, nebo zvýhodněnou platbou - 19 lekcí + 1 lekce ZDARMA. Cena za 5 nepřenosných 75min. lekcí je 450 Kč a nebo za 5 přenosných 75min. lekcí je 525 Kč. Pokud není skupinka naplněna, můžete si v ní rezervovat ukázkovou lekci na pristav7@elpida.cz nebo volejte 222 264 846.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb

Kdy se koná:

  • St 5. 9.
    9:30 – 10:45
  • St 12. 9.
    9:30 – 10:45
  • St 19. 9.
    9:30 – 10:45
  • St 3. 10.
    9:30 – 10:45
  • St 10. 10.
    9:30 – 10:45
  • St 17. 10.
    9:30 – 10:45
  • St 24. 10.
    9:30 – 10:45
  • St 31. 10.
    9:30 – 10:45
  • St 7. 11.
    9:30 – 10:45
  • St 14. 11.
    9:30 – 10:45
  • St 21. 11.
    9:30 – 10:45
  • St 28. 11.
    9:30 – 10:45
  • St 5. 12.
    9:30 – 10:45
  • St 12. 12.
    9:30 – 10:45
  • St 19. 12.
    9:30 – 10:45
  • St 2. 1.
    9:30 – 10:45
  • St 9. 1.
    9:30 – 10:45
  • St 16. 1.
    9:30 – 10:45
  • St 23. 1.
    9:30 – 10:45
  • St 30. 1.
    9:30 – 10:45
  • St 6. 2.
    9:30 – 10:45
  • St 13. 2.
    9:30 – 10:45
  • St 20. 2.
    9:30 – 10:45
  • St 27. 2.
    9:30 – 10:45
  • St 6. 3.
    9:30 – 10:45
  • St 13. 3.
    9:30 – 10:45
  • St 20. 3.
    9:30 – 10:45
  • St 27. 3.
    9:30 – 10:45
  • St 3. 4.
    9:30 – 10:45
  • St 10. 4.
    9:30 – 10:45
  • St 24. 4.
    9:30 – 10:45
  • St 15. 5.
    9:30 – 10:45
  • St 22. 5.
    9:30 – 10:45
  • St 29. 5.
    9:30 – 10:45
  • St 5. 6.
    9:30 – 10:45
  • St 12. 6.
    9:30 – 10:45
  • St 19. 6.
    9:30 – 10:45
  • St 26. 6.
    9:30 – 10:45